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몸 속 이것을 고갈시키는 무서운 가공식품: 인스턴트, 패스트푸드, 청량음료, 과자, 정크푸드가 나쁜 이유
이마트, 롯데마트, 홈플러스 우리나라 3대 대형마트 식품코너를 가장 많이 차지하고 있는 것이 있습니다. 한국인들이 가장 사랑한다는 인스턴트의 대명사 '라면' 그리고 9900원으로 맘껏 담아가라는 각종 '스낵'과 '과자류'와 '사이다, 콜라, 환타 등의 청량음료까지. 알록달록 아이들의 눈을 현혹하는 디자인으로 입맛까지 사로잡고 있는 각종 가공식품들이 넘쳐납니다. 하지만 우리 아이들의 입맛을 점령한 이러한 가공식품들이 우리 아이들의 죽이고(!) 있다는 것을 아십니까? 오늘은 왜 인스턴트, 패스트푸드, 청량음료, 과자, 정크푸드가 나쁜지 그 이유에 대해서 정리해 보겠습니다. 1. 대량 생산되는 가공식품에는 효소가 없다. 가공식품이란 하나같이 공장에서 대량생산되고 유통상 보존을 위해 멸균처리된 식품을 말합니다...
2023. 8. 19.