효소추천 #효소 해독 #해독에 좋은 효소제품 #전신해독 후기 #내 몸 살리는 방법 #체온을 올리기 #호전반응 #GSL에스바디프리미엄 프로그램 #1 [효소추천] 해독(디톡스)한달 반 후기- 완전 비우기 1주일 전 효소식과 식사병행: 2주차 정리 안녕하세요! 어제는 8월 2일부터 처음 효소를 먹기 시작하고 1주일간의 기록을 올렸는데요. 오늘은 3주 차부터 완전히 효소식만을 위한 준비 주간 2주 차에 대해 정리해보겠습니다. 이 기간에는 약간의 식사와 효소 그리고 시간 날 때마다 체온을 올리기 위한 주열, 족욕, 찜질 시간을 증가시켰는데요. 지금은 선선해졌지만 8월 숨 막히는 여름 동안 긴팔과 긴 옷을 입고 에어컨도 틀지 않은 방에서 땀을 빼고 열을 넣는 시간들은 다시 돌아가고 싶지 않은(!) 추억으로 남았습니다. 현재는 정말 비우기까지 끝내고 효소식과 채우기(식사)를 병행하며 여전히 몸 관리를 하고 있는 시기인데요. 8~9월의 기록을 빨리 정리하고 현재 진행 중인 채우기에서의 건강 변화에 대해서도 포스팅해보겠습니다. 해독(디톡스) 한 달 반 후기 .. 2022. 10. 1. 이전 1 다음
