과민성대장증후군2 [포드맵식품] 배에 가스 차게 하는 포드맵 식품, 과민성대장증후군에 좋은 포드맵 낮은 식품 정리 사람은 살기 위해 먹는 것이 아니라 먹기 위해 산다고 합니다. 그러나 과민성대장증후군 환자에게는 그림의 떡이요 먹는 과정이 괴로움의 연속일 수 있는데요. 기름진 치킨 한 조각으로도 심하게 복통과 속 쓰림, 부글부글 거리는 복부 팽만감, 설사, 시도 때도 없이 흘러나오는 가스 배출 등 괴로움이 이만저만 아닙니다. 오늘은 이렇게 과민성대장증후군을 지닌 분들에게 좋은 포드맵 낮은 식품과 높은 식품을 정리해 보겠습니다. 포드맵 식품을 섭취를 조심해야하는 유형 똑같은 음식을 먹어도 소화 흡수에 문제가 있는 분들이 있습니다. 과민성대장증상은 장 내 환경에 문제가 있는 것을 말하지만 실제로 신경이 예민하거나 스트레스를 잘 받는 분들에게도 빈번하게 나타나는데요. 평소 복통, 가스, 설사, 복부팽만 증상이 심한 분들은 .. 2023. 3. 16. [직장암] 직장암의 원인, 직장암 초기증상, 직장암 검사방법, 직장암 3기 4기 생존율 높이는 방법, 직장암에 좋은 음식 정리 직장암은 모든 암 중에서 가장 고치기 힘든 암에 해당합니다. 특별한 초기증상도 없이 있다가 증상이 나타나면 이미 3기, 4기에 이르는 경우가 많은데요. 오늘은 한번 걸리면 고치기 힘든 직장암의 원인과 직장암 초기 증상, 직장암 검사방법, 직장암 3기, 4기 생존율을 높이는 방법, 직장암에 좋은 음식까지 정리해 보겠습니다. 직장암이란 장은 제2의 '뇌'라고 합니다. 장에는 신경세포인 뉴런세포가 5억 개 이상 존재합니다. 이렇게 많은 장 속의 신경세포들은 우리 몸에 들어오는 다양한 영양소를 흡수하고 각 기관으로 전달하는 역할을 하는데요. 그만큼 장건강이 나빠지면 온몸의 건강도 나빠질 수밖에 없습니다. 그중 직장은 장에서 영양분이 빠져나간 노폐물(대변)을 임시보관하는 장소이고 직장암은 대장의 직장에 발생하는 .. 2023. 3. 14. 이전 1 다음