활성산소란1 몸속 세포를 손상시키는 활성산소: 활성산소란, 활성산소 발생원인, 활성산소 줄이는 방법 뭐든지 과하면 탈이 납니다. 활성산소도 그렇습니다. 우리 몸의 대사과정에서 에너지대사를 활발하게 하고 혈액 속의 독성 물질을 태우는 역할을 하는 활성산소도 과잉생산되면 몸속 세포를 손상시키고 악영향을 끼칩니다. 오늘은 과잉생산되면 오히려 독이 되는 활성산소란 무엇인지 알아보고 발생원인과 활성산소를 줄이는 방법에 대해서 정리해 보겠습니다. 대사과정 중 일정비율로 만들어져 사용된다. 활성산소란, 유해산소라고도 하는데요. 우리가 호흡할 때 쓰는 산소와는 완전히 다릅니다. 이 물질은 환경오염, 자외선, 혈액순환장애, 스트레스, 화학물질 등으로 산소가 과잉생산된 것인데요. 매우 불안정한 상태에 있는 산소라 할 수 있습니다. 하지만 활성산소가 꼭 우리 몸에 해로운 것은 아닙니다. 단지 과잉생산되었을 때 문제가 되는.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음
