비만에 좋은 음식2 청소년 성조숙증, 소아 비만은 소화효소가 없는 화식을 하기 때문이다. 현재 대한민국의 아이들, 청소년들은 서양인들과 비교해도 우열을 가리기 힘들 만큼 키도 크고 체격도 좋습니다. 영양이 충분해 키와 체격모두 성인에 비교될 만큼 성숙한 경우도 많은데요. 간혹 아직 2차 성징이 발달될 나이가 되지 않았는데 성조숙증 현상이 나타나거나, 나이가 어린 소아임에도 성인 몸무게를 가진 소아비만 아동들도 주변에서 흔히 볼 수 있습니다. 그런데 그 이유가 바로 소화효소가 없는 화식을 하기 때문이라는데요. 그래서 오늘은 청소년의 비정상적인 성조숙증과 소아비만이 화식인 이유에 대해서 알아보고 예방과 해결방법에 대해서도 정리해 보겠습니다. 1. 비만의 원인은 무엇인가? 먹거리가 충족한 현대에 가장 무서운 질병(!)은 '비만'입니다. 어른이나 아이나 할 것 없이 비만으로 인한 다이어트와 보조제등.. 2023. 8. 12. [건강식] 강력한 염증제거와 통증완화에 좋은 음식 생강 섭취방법, 생강의 효능효과, 생강 부작용 정리 생강은 김치를 담그고 고기 재울 때 잡내를 제거하는 등 대부분 음식 위한 조미료로 많이 사용됩니다. 그러나 최근에는 생강의 여러 가지 효능이 알려지면서 점점 더 많은 사람들이 질병 치료 목적으로 섭취하기도 하는데요. 특히 생강은 몸을 따뜻하게 보호하고 몸속 염증을 제거하는 강력한 천연 약재이기도 합니다. 그래서 오늘은 염증 제거와 함께 통증까지 완화시키는 생강을 제대로 섭취하는 방법과 생강의 효능효과 그리고 생강 섭취를 조심해야 하는 분들을 위해 생강의 부작용에 대해서 정리해 보겠습니다. 통증 완화에 좋은 생강 섭취방법 날씨가 쌀쌀해지거나 비와 눈 등이 오면 관절염이 있는 분들은 무릎과 손가락등이 욱신욱신해 옵니다. 날씨에 따라 쑤시고 고통이 심한 분들이 많은데요. 이렇게 관절 통증으로 고생하는 분들은 .. 2022. 11. 16. 이전 1 다음