분류 전체보기127 [약이 되는 채소] 부추의 특징과 부추의 효능 & 부추 재배 방법: 재배적지, 토질, 파종시기와 재배관리방법 백합과의 부추는 우리나라 전국에서 재배되는 채소입니다. 특히 경북 포항지역이 최대 주산지인데요. 경상도에서는 정구지로 불리고 구채자(韭菜子), 구채인(韭菜仁), 기양초(起陽草)로도 불립니다. 부추는 장 속의 지방을 흡수하여 다이어트에 좋고 면역세포 활성화시켜 암 예방 효과도 있다고 하는데요. 오늘은 약이 되는 채소 부추의 특징과 부추의 효능, 부추 재배 방법에 대해서 알아보겠습니다. 부추의 특징 Allii tuberosi semen 부추는 우리나라 각처에서 재배되는 여러해살이풀입니다. 부추는 키가 30~40cm까지 자라는데요. 몸 전체에서 특이한 냄새가 나고 부추 잎은 난 잎처럼 좁습니다. 겉 비늘은 검은빛을 띠는 노란색 섬유로 둘러싸여 있습니다. ▶잎: 잎은 땅 밑에서부터 길게 뻗어 나오며 곧고 편평합.. 2022. 8. 18. 디톡스 하는 방법- 디톡스가 필요한 증상과 디톡스에 필요한 영양소 최근 몸에 쌓인 노폐물을 빼내는 디톡스가 유행입니다. 디톡스란 해독을 뜻하는데요. 우리가 먹는 음식물로 인해 발생하는 노폐물과 독소뿐만 아니라 외부 요인으로 인한 스트레스, 각종 요인들은 디톡스를 통해 정화를 시켜줘야 한다는데요. 그냥 방치했다가는 혈액이 산성화가 되고 세포들은 늙고(노화) 염증을 일으켜 면역력 저하와 각종 질병에 노출되게 된다고 합니다. 오늘은 제대로 디톡스 하는 방법과 디톡스를 꼭 해야 하는 증상을 알아보겠습니다. 마지막으로 각 신체 기관별로 디톡스를 할 때 필요한 영양소를 정리해 보겠습니다. 디톡스 하는 방법 대부분의 사람들은 디톡스하면 다이어트를 생각합니다. 물론 디톡스를 하면 자연스럽게 지방이 분해되며 다이어트가 된다고 하는데요. 시중에 나와 있는 제품들은 개인이 가진 신체적 특.. 2022. 8. 17. 체온 올리는 방법-체온 정상 범위와 냉방병 치료방법 까지 정리 인간은 항온 동물입니다. 우리 몸은 정상적인 체온을 유지해야 살 수 있습니다. 만약 체온이 내려가면 덜덜 떨거나 배설 기능을 저하시켜서 체온을 유지하고 반대로 체온이 오르려 하면 땀을 배출해서 체온을 유지하게 됩니다. 그러나 현대는 냉장, 냉방기술의 발달로 사시사철 아이스 아메리카노와 팥빙수까지 만들어먹는 세상이 되었는데요. 여기에 온난화로 인해 길어진 여름과 폭염, 열대야로 하루종일 에어컨을 틀지 않고는 견디기 힘들어졌습니다. 이에 생명유지 장치인 체온조절 기능이 떨어져 쉽게 냉방병과 면역력 저하로 인해 이어지고 있는데요. 오늘은 이렇게 떨어진 체온을 올리는 방법과 체온의 정상 범위에 대해서 알아보고 냉방병 치료방법에 대해서 정리해 보겠습니다. 체온 올리는 방법 발의 냉기부터 잡아라 냉기는 차가운 음식.. 2022. 8. 16. 이전 1 ··· 29 30 31 32 다음
